Therapieangebot
Individuelles Training für Deine Bedürfnisse!
Gemeinsam arbeiten wir an daran, Deine tiefe Stabilität zurück zu gewinnen.
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Beckenboden Check Up
Bei einer Tastuntersuchung erhalten wir Informationen über die Funktionalität Deines Beckenbodens.
Auf Wunsch zeige ich Dir die Aktivität des tiefen Bauchmuskels und die Aktivierung Deines Beckenbodens im Ultraschall.
Auf Basis der gewonnenen Werte gebe ich Dir Tipps, Ratschläge und Übungen, mit denen Du Deinen Beckenboden in seine volle Funktion zurück bringen kannst.
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Rektusdiastasen-Therapie
Dein Bauch im Fokus! Besteht eine Rektusdiastase? Ist diese stabil oder instabil? Was bedeutet das für den Mami-Alltag bzw. welche Übungen helfen, um die Bauchwand gezielt zu stabilisieren?
Keine Standartübungen, sondern individuelles Training (+ Übungsplan für zu Hause), das Dir hilft, Stabilität zurück zu gewinnen.
Du hast Fragen und möchtest persönlich
beraten werden?
Dann schreibe mir eine Nachricht oder rufe mich persönlich an: 0151 57630180
Ich werden Deine Anfrage schnellst möglich bearbeiten und mich bei Dir melden.
